白癜风是一种皮肤病，发病后容易扩散，影响患者的容貌。导致很多患者因为白癜风错过了好工作，婚姻受挫，生活因为白癜风变得一团糟。所以我们在生活中不仅要积极治疗，还要做好护理，控制白斑的扩散。那么，白癜风怎么护理才能不扩散？ 

　　1、饮食预防

　　患白癜风后一定要注意饮食，避免偏食、挑食等不良饮食习惯。白癜风患者应避免食用富含维生素C的食物和辛辣食物，多吃含黑色素的食物，注意健康合理的饮食，注意饮食卫生，尤其要减少路边的大排档。

　　2、调整情绪

　　虽然情绪因素对白癜风的治疗没有直接影响，但情绪波动会导致患者内分泌系统的一些紊乱，还可能破坏黑色素的合成过程，所以患者要注意情绪调节。

　　3、避免外部刺激

　　注意白癜风的皮肤保护，避免任何外界影响。患者选择宽松的衣服、鞋帽，避免皮肤摩擦。另外，要想预防白斑和白癜风，每天都要做好防晒和日晒工作。

　　南京白癜风医院提示：虽然白癜风治疗比较慢，但是白癜风不是不治之症。所以白癜风患者要养成良好的心态，树立治疗白癜风的信心，坚持治疗白癜风，相信皮肤上的白斑通过治疗会停止扩散。