白癜风是一种比较常见的皮肤性疾病，这种疾病的病情表现的比较顽固，治疗起来相对来说可能会比较困难一些，而且治疗所需要付出的时间和精力会比较多一些，因此使很多的患者的内心产生过大的压力。白癜风这种病症在发病时，主要是以白斑的现象出现在患者皮肤表面，这些白斑形成的主要原因是因为患者体内缺乏黑色素细胞和某种微量元素所导致的，那么白癜风患者不能吃什么食物，下面就详细的介绍一下。

　　一、少吃含有维生素c的食物，白癜风患者应该尽量的少吃一些富含维生素C比较丰富的水果和蔬菜，比如：香蕉、苹果、猕猴桃、西红柿、青椒等等，这些食物中富含的维生素C主要是预防体内黑色素细胞过多，抑制黑色素细胞生长的，不利于白癜风病情的控制，两者之间有着冲突性，如果稍不注意，可能会使白斑加重，使白癜风的病情变得严重。

　　二、辛辣食物要少吃，同时也要避免吃一些辛辣含有刺激性的食物，比如：辣椒、大蒜、大葱、洋葱、生姜等等，这些食物的刺激性是比较大的，白癜风患者是需要忌口于这些食物的，这些食物可能会对白斑造成刺激，使白斑加重，面积扩大，甚至出现扩散的情况。

　　三、那么那些食物可以多吃，白癜风患者平时可以选择适当的多吃一些黑色食物，比如：黑芝麻、黑豆、黑木耳等等，这些黑色食物中富含丰富的微量元素和多种矿物质，能够帮助患者促进体内黑色素细胞的生长，适当的使用会有利于病情的控制和改善。

　　四、更要注意生活习惯，白癜风患者在日常生活中，也需要注意自身的作息规律，尽量养成早睡早起的良好习惯，保障自身拥有充足健康的睡眠质量，避免出现熬夜的情况，如果经常熬夜可能会使自身的免疫力系统低下，出现内分泌紊乱等情况，这些都会影响到病情的缓解和控制，甚至还会使病情无法得到良好的控制。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，白癜风患者在日常出门时应该做好防晒措施，患有白斑处的皮肤表现的比较脆弱，不适合长时间的受到紫外线的照射，如果不小心被紫外线晒伤，很有可能会出现感染的情况，建议在出门时可以穿一些长袖衣物来保护自身白斑处的皮肤，避免受到紫外线的照射，而造成一些不良的影响。