白癜风是很多人害怕的疾病，这不仅仅是因为白癜风不容易恢复，还因为白癜风具有遗传性。很多准父母们虽然患上了白癜风，但是想要孩子的心和大家都一样，但是害怕白癜风会遗传到孩子身上，来看看，避免白癜风出现遗传可以怎么办?

　　1、保持乐观的情绪：预防白癜风遗传，有家族史的人注意保持好的情绪，因为长期的情绪不良，情绪紧张、压力过大等都是会导致患上白癜风这种疾病的，尤其是有遗传史的朋友更要这时刻保持乐观的情绪，遇到什么事情都要正确冷静面对。

　　2、养成良好的生活习惯：想要避免白癜风的遗传，除了要及时接受治疗以外，还要做好后期的生活护理，保持充足的睡眠，调整好自己的作息规律。也要注意饮食上的合理，保持营养均衡，辛辣刺激性的食物不要吃，因为这些食物会导致白癜风的扩散和复发。

　　避免白癜风出现遗传可以怎么办?上面的内容就是对这个问题的讲解，希望可以帮助到你。建议患者及时的科学的治疗，否则病情不好恢复，甚至诱发并发症。另外白癜风的遗传几率是非常小的，所以患上白癜风之后也不用过于紧张以及沮丧，否则会影响病情恢复。