白癜风的治疗是一个漫长的过程，所以患者要注意生活中的方方面面，特别是饮食，科学的饮食习惯可以帮助什么快点的恢复健康，若是不能养成一个较好的习惯就会，阻碍白癜风的恢复。先就让我们一起来看一看，什么食物对白癜风的恢复是有帮助的?

　　1、含铜、锌、铁的食物：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，继而使黑色素合成加快。

　　2、新鲜蔬菜：蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度地含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低已恢复白癜风的复发概率。

　　什么食物对白癜风的恢复是有帮助的?上面的内容就是对这个问题的讲解，希望可以帮助到你。白癜风患者日常饮食，要禁食各种的酒类和发物，富含维生素C的食物也需少吃。患者平时可多吃一些动物的肝脏、新鲜蔬菜、瘦肉、坚果等食物，对于黑色素的合成有很好的帮忙。