夏季是白癜风扩散以及复发的高峰期，因为夏季紫外线照射强，再加上气温高，夏季蚊虫较多，叮咬会对皮肤产生瘙痒，在抓破后很容易发生同形反应，白斑扩散的几率就相对会升高。为避免这些现象出现，下面就一起来了解一下，南京白癜风医院教你如何让患者安心过夏天?

　　1、保持皮肤的清洁卫生。夏季天气炎热，气温高，人体的正常代谢加快，排汗量增大，导致皮肤极易滋生病菌，所以，平时就需要经常换洗衣物，保持皮肤的清洁卫生。

　　2、科学晒太阳，避免暴晒。紫外线对于白癜风患者来说有利有弊，适当的晒太阳是有好处的，但如果紫外线的受到的紫外线辐射过度，则会适得其反，在夏季，阳光的强度过高，也是白癜风高发的季节，患者在外出时需要做好护理措施。

　　3、按时作息，确保睡眠。夏季，天气炎热，很容易疲劳，而且人体肝、胆排毒一般都是在晚上睡觉时，过了晚上十一点后，如果人还贪恋玩游戏和上网，肝胆的排毒势必会受到影响，这样肌肤就容易产生问题，包括皮肤变得干燥、长出色斑、痘痘等。另外，经常熬夜还会引起肠胃功能紊乱、睡眠障碍、神经衰落、自身免疫功能下降等等危害，导致白癜风病情加重。

　　综上所述，夏季白癜风患者需要注意的事项还有很多，只有自身加强防范，认真遵守医嘱，积极配合医生治疗，才能有效的控制病情，安然度过夏季。此外，患者在白斑消失不见后，也要坚持护理，注意日常饮食，才能避免白癜风卷土重来。